Sonderfolge zum Welttag der Suizidprävention: Erste Hilfe bei Suizidalität

Episode von angehören Podcast von ApK München e.V. & Oberbayerische Initiative · 10. September 2026 · 57 min

Am 10. September ist Welttag der Suizidprävention. Aus diesem Anlass veröffentlichen wir noch einmal unsere Folge „Erste Hilfe bei Suizidalität“ mit Anian Geyer von DIE ARCHE – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen e. V.

Was können Angehörige tun, wenn ein nahestehender Mensch Suizidgedanken äußert? Wie spreche ich das Thema an? Wie ernst muss ich Äußerungen nehmen? Wann braucht es professionelle Hilfe – und wo liegen die Grenzen dessen, was Angehörige selbst leisten können?

Anian Geyer gibt in dieser Folge Orientierung und konkrete Hinweise für den Umgang mit Suizidalität. Dabei sprechen wir auch darüber, warum es wichtig ist, Suizidgedanken offen anzusprechen und Betroffene nicht allein zu lassen.

Zum Welttag der Suizidprävention

Im Jahr 2024 starben in Deutschland 10.372 Menschen durch Suizid. Statistisch verliert damit alle 51 Minuten ein Mensch sein Leben durch Suizid. Im Durchschnitt sind mindestens sechs Angehörige und Nahestehende von einem Suizid mitbetroffen.

Mit dieser Sonderfolge beteiligen wir uns an der bundesweiten Kampagne des Nationalen Suizidpräventionsprogramms für Deutschland (NaSPro).

Auch in München wird am 10. September ein Zeichen gesetzt: Auf dem Marienplatz werden 232 Kerzen zum Gedenken an die durch Suizid verstorbenen Münchnerinnen und Münchner aufgestellt. Auch Angehörigenvertretungen der ApK München sind vor Ort.

Hinweis zum Inhalt

In dieser Folge sprechen wir offen über Suizidalität, Suizidgedanken und Suizid. Wenn dich diese Themen aktuell stark belasten, überlege bitte, ob du die Folge gerade hören möchtest oder höre sie gemeinsam mit einer vertrauten Person.

Hilfe und weitere Informationen

Krisendienste Bayern

www.krisendienste.bayern

Nationales Suizidpräventionsprogramm für Deutschland (NaSPro)

www.suizidpraevention.de

www.suizidpraevention.de/netzwerke

DIE ARCHE – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen e. V.

www.die-arche.de

Über angehören

angehören ist der Podcast von und mit Angehörigen psychisch erkrankter Menschen – eine Produktion der ApK München und der Oberbayerischen Initiative der Angehörigen psychisch Erkrankter (OI).

Moderation: Michika Neugebauer

Mehr unter: www.angehoeren-podcast.de

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