#92 – Dr. Dominik Dotzauer: Emotionales Essen
Episode von Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung von Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät · 30. August 2020 · 1 h 06 min
Der Arzt und Spezialist zum Thema emotionales Essen, Dominik, im Interview:
▹ Wieso essen wir aus Frust, Einsamkeit, Freude oder Stress?
▹ Wie merkst du, ob du eine zu emotionale Bindung zum Essen hast?
▹ Hast du nur Heißhunger oder schon eine Essstörung?
▹ Was kannst du tun, um die emotionale Bindung zum Essen zu reduzieren?
▹ Emotionales Essen im Bodybuilding
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