#112 – fitness__kaykay: Wie sie trainiert, isst, lebt und andere für den Sport begeistert

Episode von Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung von Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät · 19. September 2021 · 1 h 56 min

Ex-Polizistin und nun Vollzeit-Instagramerin und -YouTuberin, Kathrin, im Interview:

▹ Kathrins Trainingswoche

▹ Im Nu auf 286k Follower auf Instagram

▹ Wie würde Kathrin trainieren, um optimal Muskeln aufzubauen

▹ Bungee Jumping

▹ Warum Polizeijob gekündigt?

▹ Typischer Tagesablauf

▹ Sponsoring und eigene Produkte

▹ Leistungsdruck und Freizeit

▹ Ski- und Snowboardfahren

▹ Wettkampf als Bikini-Athletin

▹ Nur Süßkram essen, wenn es gesund wäre?

▹ Ketchup oder Senf?

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