# 107 "Ich schmeiß hin und werd Prinzessin!"
Episode von Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich von Britta Teutsch · 29. September 2026 · 14 min
Kennst du diese Tage, an denen du einfach keine Lust mehr hast, für alles und jeden zuständig zu sein? In dieser Folge geht’s darum, was dann eigentlich in uns passiert – und was mir hilft, wenn mein Kopf voll ist, mein Nervensystem Alarm schlägt und ich am liebsten kurz die Krone hinschmeißen würde. 😄
Und natürlich darum, wie Yoga uns helfen kann, wieder etwas mehr Boden unter den Füßen zu bekommen.
Weitere Episoden von „Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich“
- # 108 Warum du nicht anfängst, obwohl du längst weißt, dass du solltest 6. Oktober 2026
- # 106 Eine Stunde Yoga schaffst du nicht? 22. September 2026
- # 105 „Ich bin gerade total durch den Wind“ 15. September 2026
- #104 So klappt es wieder mit der Hocke 26. Juli 2026
- # 103 Die Hocke Challenge kommt: Das erwartet dich im August 19. Juli 2026
- # 102 Die Wahrheit übers Einrosten ab 40 12. Juli 2026
- # 101 Die Magie von kurzen Übungen 5. Juli 2026
- # 100 Einschlafmeditation 21. Juni 2026
- # 99 Wo bin ich denn hier gelandet? 14. Juni 2026
- # 98 Selbst als ich zusammenbrach, verstand ich es nicht. 7. Juni 2026
- # 97 Meine schwersten Jahre 31. Mai 2026
- # 96 Vielleicht war es nie dein Rücken 24. Mai 2026
- # 95 Warum ich Yoga fast drangegeben hätte 17. Mai 2026
- # 94 Gut für mich sorgen – mein liebstes Mantra gerade 14. April 2026
- # 93 Ich bin dann mal wech! 25. März 2026
Alle Episoden von Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · Mehr Health Fitness-Podcasts