99: Die kalte, nackte Wahrheit, warum du nicht abnimmst

Episode von XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung · 9. März 2020 · 17 min

Es gibt einen guten Grund, warum du keinen Gramm Fett verlierst. Der wird dir nicht gefallen, aber es ist die Wahrheit.

Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopf

Mein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezept

Mein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch

Weitere Episoden von „XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen“

145: 5 unliebsame Fragen, die du dir stellen solltest 1. November 2021
144: Klaue diese 4 Frühstücks-Ideen von mir 18. Oktober 2021
143 - Wenn ich noch mal 70 kilo abnehmen müsste... 4. Oktober 2021
142: Realtalk – Alles, was du sagst, ist wahr 20. September 2021
141: 10 Gesetze der Gewinner, damit du am Ball bleibst (2/2) 6. September 2021
140: 10 Gesetze der Gewinner, damit du am Ball bleibst (1/2) 23. August 2021
139: Anhören, falls dir das Umfeld das Abnehmen schwer macht 14. Juni 2021
138: 3 Gründe, warum du in alte Gewohnheiten verfällst 31. Mai 2021
137: Die Top 10 Lebensmittel, die immer auf meiner Einkaufsliste stehen 17. Mai 2021
136: Gewohnheiten langfristig ändern? So geht's 3. Mai 2021
135: Wie lange willst du dich selbst noch belügen? 19. April 2021
134: Du bist wundervoll 5. April 2021
133: Ich habe mein Wunschgewicht erreicht. Und jetzt? 22. März 2021
132: Eine seltsame Methode, um am Ball zu bleiben 8. März 2021
131: 3 Denkanstöße, um 2021 schlank zu werden (und zu bleiben) 22. Februar 2021

Alle Episoden von XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen · Mehr Health Fitness-Podcasts