135: Wie lange willst du dich selbst noch belügen?

Episode von XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung · 19. April 2021 · 13 min

Mit dieser Episode mache ich mich vermutlich etwas unbeliebt.

Aber das muss einfach mal gesagt werden.

Denn nichts, was sich zu haben lohnt, fällt einem in den Schoß.

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