122: 3 Ausreden, die dich vom Abnehmen abhalten

Episode von XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung · 19. Oktober 2020 · 24 min

Ich kenne sie mittlerweile alle. Alle.

Ich habe Schmerzen beim Sport.

Meine Familie zieht nicht mit.

Meine Arbeitskollegen verleiten mich zum Essen.

Ausreden.

Das Problem dabei: Sie helfen dir nicht weiter. Und besonders häufig höre ich die 3 Ausreden aus dieser Episode.

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