120: Der unscheinbare Grund, der dich vom Abnehmen abhält

Episode von XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung · 21. September 2020 · 19 min

Über die Jahre habe ich schon etliche Ausreden gehört, warum es gerade nicht klappt mit dem Abnehmen.

Meine Familie zieht nicht mit.

Ich habe eine Verletzung.

Durch meine Medikamente kann ich nicht abnehmen.

Ich habe keine Zeit für Sport.

Mein Hamster hat sich den Zeh gebrochen.

Kenne ich alle. Aber all das hält dich nicht ab vom Abnehmen. DAS HIER ist der echte Grund.

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