06 – Bittere Reue & Schuld nach dem Ausraster

Episode von Wut & Aggression – die Basics von Merlin Faude · Fachzentrum für Wut & Aggression · 26. Oktober 2026 · 18 min

Du bist wieder ausgerastet, und abends liegst du da und fragst dich: Was bin ich eigentlich für ein Mensch? In dieser Folge geht es darum, warum genau diese Frage deine Wut schlimmer macht. Und um zwei Wörter, die fast jeder durcheinanderbringt: Schuld und Verantwortung.

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