#13 D-Days for Detox | Gewöhnung ist keine Anpassung (8 Kräfte, Kraft 1: Reizüberflutung)

Episode von Wow Sessions von Alwina Simon · 14. Juli 2026 · 42 min

„Ich hab doch keinen Stress mit all dem.“ Diesen Satz höre ich oft. Und wahrscheinlich stimmt er sogar. Nur bedeutet er nicht, was du denkst.

Heute startet die achtteilige Serie über die Kräfte, die uns in den digitalen Sog pushen. Kräfte, die gar nicht im Handy stecken, sondern in unserer Lebensweise. Den Anfang macht die Reizüberflutung.

Es beginnt mit einer Frage, die mir eine Schülerin gestellt hat: Sind KI-Früchte schlecht für Kinder? Ich hatte davon noch nie gehört. Und ausgerechnet das ist keine Wissenslücke, sondern eine glückliche Fähigkeit in der heutigen Zeit.

In dieser Folge geht es um den Auto-Crash-Effekt, um die volle Badewanne, um das, was die Lärmforschung über deinen ganz normalen Tag verrät, und um die Frage, warum ausgerechnet ein überreiztes Nervensystem erst recht zum Handy greift.

Am Ende wartet ein kleines Experiment auf dich. Es dauert eine Minute.

Den Blogartikel findest du auf wowsessions.de

Hier geht es zum Open Door – „Dein Ausgang aus der digitalen Welt“ Live-Session für den ersten Schritt aus der Reizflut: https://wowsessions.de/open-door/

Hier sind die wichtigsten Quellen:

Deutschlandfunk (2026): KI-Früchte auf TikTok und Instagram gehen viral. Neuer Trend wirft Fragen auf.

https://www.deutschlandfunk.de/ki-fruechte-auf-tiktok-und-instagram-gehen-viral-neuer-trend-wirft-fragen-auf-100.html

jugendschutz.net: Hinweis zu den viralen KI-Fruchtvideos https://www.jugendschutz.net/themen/selbstgefaehrdung/artikel/ki-fruechte-erobern-social-media

schau-hin.info: Medienratgeber für Eltern, der dabei hilft, mit Kindern über bedenkliche Online Inhalte ins Gespräch zu kommen.

Und wenn du mit mir zusammen den Stöpsel ziehen willst: Der Silent Walk läuft jeden Donnerstag, komm gern in zwei Tagen mit.

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