Staffel 2, Folge 29: Kind 3 Jahre, Eltern völlig erschöpft

Episode von Wissen schafft Babyschlaf von Bianca Niermann · 11. September 2026 · 19 min

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"!

Ein dreijähriges Kind, sechs bis acht nächtliche Stillkontakte, wechselnde Aufstehzeiten, unregelmäßiger Mittagsschlaf und eine Mutter im Schichtdienst.

Auf den ersten Blick könnte man schnell fragen: Braucht dieses Kind überhaupt noch Mittagsschlaf?

Die spannendere Frage lautet:

Wie kommt dieser Mittagsschlaf zustande und wie ist er in den gesamten Alltag eingebettet?

In dieser Folge analysiere ich einen echten Fall aus meiner Beratung.

Wir schauen auf:

eine Mutter im Schichtdienst

wechselnde Betreuung durch Mutter und Vater

Hunger und Sättigung

nächtliches Stillen

die Rolle des Vaters

Erschöpfung und schlechtes Gewissen

den Zusammenhang zwischen Mittagsschlaf, frühem Abend und Nacht

die Frage, warum ein Kind bei einer Person einschläft und bei einer anderen nicht

Und wir sprechen darüber, warum gute Beratung nicht mit Bewertung beginnt, sondern mit Verstehen.

Denn Schlafprobleme sind selten nur Nachtprobleme.

Wissen schafft Babyschlaf, weniger Moral, weniger Ideologie, mehr echtes Zuhöre und analysieren.

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