Folge 5: Positive Führung in verunsichernden Zeiten

Episode von Wer führen will, muss hören! Der Healthy-Leadership-Podcast von Dr. Miriam Fritsch-Kümpel und Jasmin Pour · 14. September 2026 · 22 min

Wie gelingt positive Führung – gerade dann, wenn im Team Stress, Unsicherheit und schlechte Stimmung herrschen?

Jedes Team erlebt Phasen, in denen Frust, Konflikte oder Resignation die Zusammenarbeit belasten. Die entscheidende Frage ist: Wie können Führungskräfte damit umgehen, ohne Probleme schönzureden – und gleichzeitig neue Energie ins Team bringen?

In dieser Folge des Healthy Leadership Podcasts sprechen Jasmin Pour und Dr. Miriam Fritsch-Kümpel darüber, warum positive Führung weit mehr ist als gute Laune – und weshalb sie gerade in herausfordernden Zeiten zu den wirksamsten Führungsansätzen gehört.

Anhand eines Praxisbeispiels aus dem Führungskräfte-Coaching zeigen sie, wie ein Team Schritt für Schritt aus einer negativen Teamdynamik herausgefunden hat – und welche konkreten Maßnahmen wirklich einen Unterschied gemacht haben.

Du erfährst unter anderem:

• warum negative Stimmung unsere Wahrnehmung und Kreativität einschränkt

• weshalb Emotionen im Team ansteckend sind – im Positiven wie im Negativen

• wie du auch in schwierigen Zeiten Optimismus fördern kannst, ohne in „Toxic Positivity“ zu verfallen

• welche konkreten Führungsmaßnahmen die Stimmung und Zusammenarbeit im Team nachhaltig verbessern

• wie das PERMA-Lead-Modell dabei hilft, Motivation, Resilienz und Leistungsfähigkeit im Team zu stärken

Dein Take-away:

Positive Führung bedeutet nicht, Probleme zu ignorieren.

Sie bedeutet, Herausforderungen offen anzusprechen und gleichzeitig bewusst den Blick auf Ressourcen, Stärken und gemeinsame Erfolge zu richten. Führungskräfte prägen mit ihrer Haltung die emotionale Kultur ihres Teams – und schaffen damit die Grundlage für Motivation, Resilienz und nachhaltige Leistung.

Zum Abschluss stellt Miriam außerdem die „Four Happy Minutes“ vor – eine wissenschaftlich fundierte Übung, mit der du dein Gehirn Schritt für Schritt darauf trainierst, den Fokus stärker auf positive Erfahrungen und Gestaltungsmöglichkeiten zu richten.

Deine Perspektive zählt:

Wie schaffst du es, auch in stressigen Zeiten eine positive Stimmung in deinem Team zu fördern? Welche Herausforderungen begegnen dir im Führungsalltag?

Schick uns deine Hörerfragen an [email protected] – wir greifen sie im Podcast auf und geben dir fundierte, praxisnahe Antworten.

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Über den Podcast

Gute Führung beginnt mit Zuhören. ⠀ Im Healthy Leadership Podcast sprechen Jasmin Pour und Dr. Miriam Fritsch-Kümpel über die entscheidenden Fragen moderner Führung: ⠀ • Wie bleibst du auch unter Druck klar und handlungsfähig? • Wie gelingt dir gesunde Selbstführung? • Wie entsteht eine…

Wer führen will, muss hören! Der Healthy-Leadership-Podcast

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