Neustart: wie du zurück in die Praxis findest und diszipliniert bleibst

Episode von Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast von Gül Ruijter · 28. Juli 2025 · 25 min

Ich bin zurück aus der Sommerpause und freue mich riesig, mit dir gemeinsam den Neustart auf der Yogamatte zu wagen! Es ist ein wunderbares Gefühl, nach einer Auszeit wieder Körper und Geist bewusst zu verbinden und die eigene Praxis zu spüren.

In dieser Episode dreht sich alles um die Relevanz der Praxis und darum, wie wir unsere Disziplin wieder aufleben lassen. Lass uns gemeinsam den Weg zurück zur Matte finden und die Motivation für eine beständige Praxis neu entfachen.

Viel Spaß mit der Folge!

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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚

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