Element Erde im Spätsommer - Magen- und Milzmeridian
Episode von Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast von Gül Ruijter · 21. September 2026 · 43 min
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin und verbinde das Wissen der Meridiane mit unserer Yoga-Praxis. Wir widmen uns intensiv dem Erdelement, seinen Emotionen und Jahreszeiten, um mehr Erdung und emotionales Gleichgewicht in unser Leben zu bringen. Zudem teile ich wertvolle Tipps und ganz konkrete Yoga-Posen mit dir, um den Magen- und Milzmeridian im Alltag zu stimulieren.
Hier geht es zur Vorbestellung von meinem Buch
Hier findest du meine Podcastfolge zum Thema Energie Teil 1
Hier findest du meine Podcastfolge zum Thema Energie Teil 2
Viel Spaß mit der Folge!
WERTVOLLE LINKS:
💚200h Yoga Ausbildung: Werde Yogalehrerin – für ein Yoga, das zu dir und deinen Schülern passt
💚300h Yogatherapie Ausbildung: Verbinde Yoga und Therapie und unterrichte Yoga mit gutem Gefühl.
📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung
📯Newsletter: Erhalte regelmäßig meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin
💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine
--------------------
Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meine WEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt.
Ich freue mich auf dich,
deine Gül
Weitere Episoden von „Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast“
- Element Metall im Herbst - wie du dich stärkst 26. Oktober 2026
- Warum wir Yoga Klassen und Angebote neu denken müssen & wie ich mein Jahr plane 19. Oktober 2026
- Mein Buch: YOGA ASANA ATLAS 12. Oktober 2026
- Warum Yoga mit dem Stuhl funktioniert, wir es brauchen und wie es geht 5. Oktober 2026
- Interview mit Loredana zu Traumasensiblem Yoga 28. September 2026
- Yoga als Longevity Praxis - warum weniger meistens mehr ist 14. September 2026
- Lebenslanges lernen - der Podcast ist zurück! 7. September 2026
- Zur Sommerpause eine persönliche Folge: mein Jahr, mein Weg, mein Ausblick 15. Juni 2026
- Die Anatomie der Energie Teil 2 8. Juni 2026
- Die Anatomie der Energie Teil 1 1. Juni 2026
- Interview mit Antonia - Selbstständig sein als Yogalehrerin in 2026 25. Mai 2026
- Was ist eine starke Körpermitte und wie bekommt man sie? 18. Mai 2026
- Wie Neuro-Drills deine Yoga-Klassen bereichern – Interview mit Juliane Pollheide über die Neuro Yogatherapie Ausbildung 11. Mai 2026
- 10 Minuten Verbindungspraxis für jeden Tag 4. Mai 2026
- 10 Yogatherapie Angebote, die in 2026 funktionieren 27. April 2026
Alle Episoden von Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast · Mehr Health Fitness-Podcasts