Hallo Hormone - Den eigenen Körper verstehen

Episode von Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast von Gül Ruijter · 10. November 2025 · 32 min

Dein Zyklus und deine Hormone beeinflussen dein tägliches Wohlbefinden. Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise, damit du verstehst, was genau in deinem Körper passiert.

In diesem Podcast erkläre ich dir, welche zentralen Aufgaben Hormone insbesondere in deinem Leben als Frau haben – in allen verschiedenen Lebensbereichen.

Ich zeige dir, wie du die Signale deines Körpers besser deuten lernst und wie du dein hormonelles Gleichgewicht mit gezieltem Yoga sanft unterstützen kannst.

Viel Spaß mit der Folge!

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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚

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