118 | Rituale

Episode von Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast von Balloon / Flow Magazin · 11. Dezember 2023 · 1 h 03 min

Warum sind Rituale wichtig für uns? Und wie können wir sie gestalten? Haben Tiere Rituale? Wie wirken Rituale auf den menschlichen Körper? Wann im Leben sind Rituale besonders wichtig? Diese und mehr Fragen beantworten Boris und Sinja in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Eintauchen!

Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier.

Hintergründe und Studien:

Fiese, B. H., Tomcho, T. J., Douglas, M., Josephs, K., Poltrock, S., & Baker, T. (2002). A review of 50 years of research on naturally occurring family routines and rituals: cause for celebration?. Journal of family psychology : JFP : journal of the Division of Family Psychology of the American Psychological Association (Division 43), 16(4), 381–390. Link zur Studie

Spagnola, M., & Fiese, B. H. (2007). Family routines and rituals: A context for development in the lives of young children. Infants & young children, 20 (4), 284-299. Link zur Studie

Kaptchuk, T. J., Friedlander, E., Kelley, J. M., Sanchez, M. N., Kokkotou, E., Singer, J. P., Kowalczykowski, M., Miller, F. G., Kirsch, I., & Lembo, A. J. (2010). Placebos without deception: a randomized controlled trial in irritable bowel syndrome. PloS one, 5(12), e15591. Link zur Studie

Blasini, M., Peiris, N., Wright, T., & Colloca, L. (2018). The Role of Patient-Practitioner Relationships in Placebo and Nocebo Phenomena. International review of neurobiology, 139, 211–231. Link zur Studie

Mehr zu klassischen Ritualen aus der eigenen und anderen Kulturen:

Yaden et al – Rituals and Practices in World Religion Zur Arte Doku

"The Rituals: Simple Practices to Cultivate Well-Being, Deepen Relationships, and Discover Your True Purpose" von Natalie MacNeil Link zum Buch

"Ritual: Perspectives and Dimensions" von Catherine Bell Link zum Buch

Weitere Episoden von „Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast“

• 149 | Mut: die Kraft, die schon in dir steckt 4. August 2026
• 148 | Zufriedenheit aus Sicht der Positiven Psychologie 8. Juni 2026
• 147 | Beherztes, kraftvolles Selbstmitgefühl 11. Mai 2026
• 146 | Selbstmitgefühl als Gegenmittel zu Scham 30. März 2026
• 145 | Herausfordernde Beziehungen 2. März 2026
• 144 | MSC - Achtsames Selbstmitgefühl, was ist das eigentlich? 19. Januar 2026
• 143 | Weihnachten 22. Dezember 2025
• 142 | Zäsuren – Über geplante und ungeplante Einschnitte im Leben 16. November 2025
• 73 | Resilienz (Wiederholung) 22. September 2025
• 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz (Wiederholung) 8. September 2025
• 62 | Perfektionismus (Wiederholung) 25. August 2025
• 82 | Gewaltfreie Kommunikation (Wiederholung) 11. August 2025
• 94 | Bedürfnisse (Wiederholung) 28. Juli 2025
• 141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen 28. April 2025
• 140 | Wie körperliche Bewegung unsere (psychische) Gesundheit verbessert 14. April 2025

Alle Episoden von Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast · Mehr Health Fitness-Podcasts