Durch intuitives Essen zum Wohlfühlgewicht, mit Mareike Awe (Teil 2)
Episode von Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern von Janina Lemme · 16. April 2018 · 26 min
042b, Teil 2. Volle Shownotes: http://changelife-berlin.de/podcast
Was bewirkt eigentlich intuitives Essen, wie kann man es erlernen, was sind die größten Hürden, Ängste und Herausforderungen auf dem Weg den Signalen des eigenen Körpers wieder zu vertrauen? Wie steht es um die Themen Stressessen oder emotionales Essen und bekommt man auch diese durch die eigene Intuition in den Griff?
Über diese und weitere Themen spreche ich heute mit Mareike Awe
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