055 Update-Folge und Umgang mit Unsicherheit und Angst

Episode von Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern von Janina Lemme · 14. April 2020 · 27 min

Ein Update zu den Themen:

-Berufliche Weiterentwicklung (offline)

-Was offline passiert ist und was ich jetzt online mache

-Persönliches StressEssen-Update

-SkinPicking-Update

Und mein Umgang mit Angst/ Unsicherheit in dieser Zeit (was mir geholfen hat).

Was in der Folge noch erwähnt wurde:

-Ausbildung bei Training und Therapie (Thomas Armbrecht)

-YouTube Kanal von Shenja (inci.pedia) zum Thema Hautgesundheit

Mein Instragram: @janinalemme

Meine Website: https://changelife-berlin.de

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