Krankheit ist auch ein Verlust

Episode von Trauer. Echt jetzt? von Thomas Sommerer · 23. Januar 2026 · 31 min

Willkommen zu einer weiteren Folge von “Trauer. Echt jetzt?”

Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute spreche ich über eine Erfahrung, die mich selbst unerwartet tief getroffen hat: Eine schwere Erkältung, die mich über mehrere Wochen komplett aus dem Leben geholt hat – körperlich, emotional und innerlich.

Diese Zeit hat mir klar gezeigt, dass Trauer viele Gesichter hat. Nicht nur dann, wenn ein Mensch stirbt. Sondern auch dann, wenn plötzlich der Alltag wegbricht, wenn Aufgaben nicht mehr möglich sind, wenn Sinn, Sicherheit und Kraft verloren gehen.

Ich spreche darüber:

– Wie Krankheit Hilflosigkeit und innere Leere auslösen kann

– Warum der Verlust von Gewohnheiten und Aufgaben echte Trauer ist

– Wie sich Körper und Seele gegenseitig beeinflussen

– Und weshalb Hoffnungslosigkeit zur größten Gefahr werden kann, wenn man „aus dem Leben fällt“

Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuspüren: Wo stehst du gerade? Und was braucht es, um nicht im Aufgeben zu landen, sondern Schritt für Schritt wieder zurück ins Leben zu finden.

Wenn du einen geliebten Menschen verloren hast, möchte ich dir eines mitgeben: Der biologische Tod ist endgültig – aber das Wesen, die Liebe, die Seele bleiben. Und genau darin liegt der Weg, den Schmerz zu wandeln.

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