Heilung beginnt dort, wo deine Angst vor Veränderung endet

Episode von Trauer. Echt jetzt? von Thomas Sommerer · 3. April 2026 · 37 min

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?

Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. In dieser Folge mache ich etwas Neues: Ich hole mein Team, Jonas und Aaron, mit ans Mikrofon. Gemeinsam gehen wir in einen abenteuerlichen Austausch ohne festes Skript, um den Fragen auf den Grund zu gehen, die oft im Verborgenen bleiben. Wir beleuchten, warum die Art und Weise, wie du heute leidest, oft untrennbar mit deinen allerersten Erfahrungen von Verlust verknüpft ist.

In diesem intensiven Austausch erfährst du:

Warum der allererste Verlust in deinem Leben (und sei es das Haustier in der Kindheit) das Fundament dafür legt, wie du heute mit Trauer umgehst.

Warum wir aufhören müssen, nur im „Warum“ zu wühlen, und anfangen sollten, das „Wie“ unserer inneren Bilder zu verändern.

Warum wir oft am Schmerz festhalten, weil er vertraut ist – und wie du den Mut findest, diese Komfortzone der Trauer zu verlassen.

Wie du erkennst, dass du nicht dein Schmerz bist, sondern derjenige, der ihn beobachtet und gestalten kann.

Ein persönlicher Einblick in die Arbeit der TrauerCoach-Academy und wie mein Team mich fordert, damit ich für dich die besten Impulse setzen kann.

Diese Folge ist eine Einladung, mutig hinzuschauen und zu erkennen, dass Heilung möglich ist, wenn man die Komfortzone des Schmerzes verlässt.

Notfallkontakt:

Email: [email protected]

WhatsApp: 015116301849

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