EP 15: Müssen Frauen anders trainieren als Männer?

Episode von The Art of Fitness by Heartcore Athletics von Art Claas van der Heide · 31. Januar 2021 · 47 min

CrossFit ist "universally scalable". Ok. Aber müssen Frauen nicht trotzdem anders trainieren als Männer?

In Episode 15 von "The Art of Fitness" unterhalte ich mich mit Julia "Jule" Hütter.

Weitere Episoden von „The Art of Fitness by Heartcore Athletics“

• Potenzial zu haben ist das Eine. Es unter Druck abzurufen das Andere. - Meine Einblicke als aus dem EGB-Potenzialfeststellungverfahren aus Sicht eines Mentalcoach 26. Oktober 2026
• AUSWAHLVERFAHREN BESTANDEN. BIST DU AUCH AUF DAS DANACH VORBEREITET? Wie leistungsfähig du an schlechten Tagen bist, entscheidest du mit dem, was du heute zur Gewohnheit machst. 17. Oktober 2026
• Der unterschätzte Unterschied zwischen stark und einsatzfähig. Erfahrungen mit KSK und MEK - Warum dein Rumpf mehr können muss als unter Last stabil zu bleiben. 11. Oktober 2026
• Zwischen Zugriff und Umarmung liegt mehr als der Heimweg 2. Oktober 2026
• DIE PEAK-PERFORMANCE-LÜGE - Warum dein Auswahlverfahren nur der erste Gipfel ist. 27. September 2026
• "Ich bin ein krasser Krieger" - Die Identität, die dich trägt und irgendwann zerlegt. 21. September 2026
• Die blinden Flecken der Silent Professionals - Was verdrängst du wenn der Einsatz vorbei ist? 11. September 2026
• Im Einsatz denkst du selbst. Warum trainieren wie ein Befehlsempfänger? 4. September 2026
• Ohne Mampf kein Kampf - Ernährung die im Dienst wirklich funktioniert 28. August 2026
• Disziplin reicht nicht: Warum dein Mindset über deine Leistung entscheidet 21. August 2026
• Von der Wissenschaft in die Praxis: Was steckt hinter NSCA und TSAC? 14. August 2026
• Vom KSK bis zum SEK: Wie du dein Schwert über Jahrzehnte scharf hältst 3. August 2026
• Der Letzte Coach den du je brauchen wirst! 22. Juli 2026
• Niederlagen Umbauen! - Vom WM-Aus mental lernen 5. Juli 2026
• Basics Build Beasts - Warum du keine neuen Tools brauchst, sondern neue Standards! 13. Juli 2025

Alle Episoden von The Art of Fitness by Heartcore Athletics · Mehr Health Fitness-Podcasts