Potenzial zu haben ist das Eine. Es unter Druck abzurufen das Andere. - Meine Einblicke als aus dem EGB-Potenzialfeststellungverfahren aus Sicht eines Mentalcoach

Episode von The Art of Fitness by Heartcore Athletics von Art Claas van der Heide · 26. Oktober 2026 · 51 min

Vielleicht hast du monatelang auf diesen Moment hingearbeitet. Und plötzlich stehst du am Start einer Aufgabe, die dir eigentlich liegen sollte – mit Zweifeln, die du aus deinem Training kaum kennst.

Was brauchst du jetzt: mehr Druck, einen klaren Gedanken oder jemanden, mit dem du offen sprechen kannst?

In dieser Folge von THE ART OF FITNESS nehmen Jenny und Art dich mit in die Vorbereitung auf das EGB-Potenzialfeststellungsverfahren.

Zwei Wochen begleitet Art 104 Teilnehmende, beim Marschieren, in Ausbildungsabschnitten und in den Gesprächen dazwischen.

Dabei entsteht eine besondere Situation: Er trägt Uniform, unterstützt die Vorbereitung und entscheidet zugleich ausdrücklich nicht (!) über Bestehen oder Ausscheiden.

Welchen Unterschied macht das für die Menschen, die sich ihm anvertrauen? Und wie ergänzen sich Mentalcoaching und Truppenpsychologie?

Wir sprechen über mentale Vorbereitung auf Auswahlverfahren, Leistungsdruck und sportpsychologische Tools, die sich unter Belastung bewähren müssen. Außerdem erzählt Art von einem Satz während seiner eigenen GORUCK Selection, der eine vermeintlich sichere Motivation ins Wanken brachte.

Diese Episode ist für Soldatinnen und Soldaten auf dem Weg in eine spezialisierte Verwendung – und für Führungskräfte und Ausbilder, die mentale Leistungsfähigkeit gezielt fördern wollen.

Denn mentales Training gehört dahin wo es wirklich zählt: mitten in die Belastung!

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