Glaube ohne Kirche? Warum so viele austreten und trotzdem spirituell bleiben

Episode von Süße Limonen von Die Bayerische · 29. Januar 2026 · 42 min

Über 400.000 Menschen sind allein 2023 aus der katholischen Kirche ausgetreten und trotzdem glauben viele weiter. In dieser Folge von Süße Zitronen sprechen Psychotherapeutin Anna Kuhns und Unternehmer Martin Gräfer darüber, warum sich Glaube, Spiritualität und Institution Kirche trennen lassen und wann Religion Halt gibt oder verletzt.

Es geht um Trost, Gemeinschaft und innere Rituale, aber auch um Machtmissbrauch, Schuld, Angst und persönliche Erfahrungen mit Kirche. Martin teilt, wie sein Großvater sein Bild einer „gütigen Kirche“ geprägt hat und warum er dennoch ausgetreten ist. Anna bringt Perspektiven aus der Psychotherapie ein: was passiert, wenn Menschen Hoffnung verlieren und wie sie neuen Sinn finden können.

Ihr erfahrt u. a.:

warum viele Kirche verlassen, aber nicht den Glauben

wie Religion Orientierung geben kann und wann sie Angst verstärkt

warum Gemeinschaft ein wichtiger Resilienzfaktor ist

was nach Verlust, Wut und Ohnmacht wieder Halt geben kann

welche Rolle Rituale wie Beten, Dankbarkeit oder innerer Dialog spielen

Die Folge ist für alle, die Spiritualität jenseits von Institutionen suchen und ihren eigenen Glauben finden möchten, der stärkt statt beschämt.

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