15 Min. Dankbarkeit am Abend

Episode von STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben von Friederike Steinbeck · 14. März 2023 · 16 min

Dich erwarten 15 Minuten mit Fokus auf Körper, Atem und Dankbarkeit. Eine Meditation für deine Abend Routine um mehr Dankbarkeit zu kultivieren 🧘🏽‍♀️✨

Weitere Episoden von „STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben “

• #10 - Authentizität ist der Schlüssel 28. Juli 2025
• #9 - Morgen Meditation für Fokus und innere Ausrichtung 16. Mai 2025
• 12 min. Energie Meditation 20. Februar 2024
• 9 min. Meditation - Kraftort für Ruhe und Gelassenheit kreieren 10. Januar 2024
• 5 min. Atmung für Entspannung und Fokus 30. August 2023
• 5 min. breathing for relaxation and focus 30. August 2023
• 18 Min. BodyScan für mehr Achtsamkeit und Entspannung 9. August 2023
• 5 Min. Check In Meditation für jeden Augenblick 25. März 2023
• 5 Min. Atemmeditation für mehr Gelassenheit 7. März 2023
• Mein Weg als YogaLehrerin & Coach 23. September 2021

Alle Episoden von STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben · Mehr Health Fitness-Podcasts