Yoga bei Ängsten und Sorgen - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya

Episode von Special Yogastunden von yoga-vidya.de · 26. Oktober 2023

Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite und Offenheit im Brustkorb.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/Su_4LKvTGic

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de

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