Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya
Episode von Special Yogastunden von yoga-vidya.de · 9. November 2023 · 12 min
In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/UHvTfZoAm0g
Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de
Folge direkt herunterladen
Weitere Episoden von „Special Yogastunden“
- Golden Age Yoga mit Premajyoti | Sanftes Yoga für Menschen ab 65 24. Oktober 2026
- Yoga bei Menstruation & PMS | Sanfte Yogastunde für die Periode mit Lisa 5. Oktober 2026
- Achtsamkeitsyoga für Entspannung & Stressabbau | Sanfte Yogastunde mit Premayjoti 21. September 2026
- Sanftes Rückenyoga für Anfänger mit Sukadev & Bernd 7. September 2026
- Yin Yoga Flow in 30 Minuten – Finde Ruhe und Harmonie mit Vishnushakti 31. August 2026
- Sanfte Yogastunde für Anfänger angeleitet von Sukadev 24. August 2026
- Indian Balance Yoga für innere Ruhe & neue Energie mit Gauri 17. August 2026
- Große Kriya Yoga Meditation mit Sukadev 8. August 2026
- Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi 28. Juli 2025
- Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität 14. Juli 2025
- Yin "Sahasrara" Chakra Yogastunde mit Vani Devi 7. Juli 2025
- Yin "Ajna" Chakra Yogastunde mit Vani Devi 30. Juni 2025
- Yin "Anahata" Chakra Yogastunde mit Vani Devi 23. Juni 2025
- Yin "Manipura" Chakra Yogastunde mit Vani Devi 16. Juni 2025
- Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde mit Vani Devi 9. Juni 2025
Alle Episoden von Special Yogastunden · Mehr Health Fitness-Podcasts