Erhöhe deine Schwingung - Pranayama mit Sukadev | Atemübungen | Yoga Vidya

Episode von Special Yogastunden von yoga-vidya.de · 12. Oktober 2023

Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen. Zuerst Kapalabhati, Nadi Shodana. Schließlich folgt Brahmari, Murccha und Plavini.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:

https://youtu.be/2R0RjGOSmaM

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de

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