#8 Grenzen setzen und Anziehungskraft

Episode von Soul Streaming von Soul Streaming · 3. April 2026 · 32 min

Bei Soul Streaming sprechen wir – Pauline und Zehra – jeden Freitag über Themen rund um Body, Mind & Soul.

In dieser Folge geht es um Grenzen setzen und Anziehungskraft.

Grenzen setzen bedeutet „Ja“ zu sich selbst zu sagen und sich selbst an erste Stelle zu setzen. Das gilt auch für andere Personen: Eine Person, die sich an erster Stelle stellt, entscheidet sich für sich. Gleichzeitig heißt es nicht, dass man die Verbindung zu anderen abbricht. Das heißt jedoch nicht, dass die Beziehung zu Ende ist. Grenzen setzen ist eine Form von für sich einstehen. Grenzen setzen ist gesunde Selbstfürsorge und Selbstachtung.

Genauso wie wir erwarten, dass andere unsere Grenzen akzeptieren, sollten wir auch die Grenzen von unseren Mitmenschen akzeptieren. Wahre Freunde akzeptieren deine Grenzen und unterstützen dich beim Erreichen deiner Ziele und Wünsche.

Außerdem ziehen wir Menschen mit der gleichen Energie und dem gleichen Mindset an. Wir sprechen hier aus Erfahrung: Unsere Freundinnen und Freunde achten auf sich und setzen auch Grenzen.

Teilweise ziehen wir auch immer wiederkehrende Erfahrungen an, damit wir daraus (endlich) lernen und eine Grenze ziehen dürfen.

Als Beispiel sprechen wir unter anderem darüber, wie man damit umgehen kann, wenn man selbst keinen Alkohol trinkt, aber die Freunde und Freundinnen schon.

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Instagram: @soulstreaming.podcast

Credits:

Hosts: Pauline, Zehra

Recherche: Pauline, Zehra

Redaktion: Pauline

Produktion: MP23 GmbH

Schnitt & Postproduktion: Filmfabel

Musik: A Journey of Meditation - Mandala Dreams

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