#31 Freundschaft: Was macht eine echte Freundschaft aus?

Episode von Soul Streaming von Soul Streaming · 25. September 2026 · 17 min

Bei Soul Streaming sprechen wir – Pauline und Zehra – jeden Freitag über Themen rund um Body, Mind & Soul.

Was macht eine echte Freundschaft eigentlich aus? Wie viel Unterschiedlichkeit hält sie aus? Und woran erkennen wir, ob eine Freundschaft uns Raum gibt oder ob wir anfangen, uns darin selbst zu verlieren?

In dieser Folge sprechen wir ganz persönlich über Freundschaft, tiefe Verbundenheit und die Menschen, die unser Leben bereichern. Für uns gehören Vertrauen, gegenseitige Unterstützung, gemeinsame Werte und das ehrliche Gefühl, dass man sich gegenseitig nur das Beste wünscht, zu einer echten Freundschaft.

Wir sprechen darüber, warum unterschiedliche Persönlichkeiten eine Freundschaft sogar bereichern können und warum es gleichzeitig wichtig ist, bei den grundlegenden Werten auf einer Wellenlänge zu sein. Auch die Frage, welche Energie Menschen in unser Leben bringen und wie wir uns nach einem Treffen mit ihnen fühlen, spielt dabei eine große Rolle.

Außerdem geht es um Grenzen und die Erkenntnis, dass wir nicht für das Leben oder das Wohlbefinden unserer Freundinnen und Freunde verantwortlich sind. Wir dürfen zuhören, unterstützen und füreinander da sein, ohne die Themen des anderen zu unseren eigenen machen zu müssen.

Und vielleicht ist eine Freundschaft auch immer eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, zu wachsen und eine noch bessere Version von sich selbst zu werden.

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören!

Übung:

Nimm dir einen Moment Zeit und frage dich:

Was macht für mich eine echte Freundschaft aus?

Wie viel Unterschiedlichkeit darf in einer Freundschaft sein?

Welche Werte sind mir in Freundschaften besonders wichtig?

Wie fühle ich mich nach einem Treffen mit meinen Freundinnen und Freunden?

Welche Menschen in meinem Leben geben mir Energie und lassen mich wachsen?

Gibt es Freundschaften, in denen ich mich selbst verliere?

Wo darf ich in meinen Freundschaften gesündere Grenzen setzen?

Für welche Menschen möchte ich heute einmal bewusst meine Wertschätzung ausdrücken?

Bücher & Inspiration:

Esther & Jerry Hicks: Ein neuer Anfang

Instagram: @soulstreaming.podcast

Credits:

Hosts: Pauline, Zehra

Recherche: Pauline, Zehra

Redaktion: Pauline, Zehra

Schnitt & Postproduktion: Pauline, Zehra

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