Meditation: Vom Wollen und nicht Umsetzen ins Handeln: 10 Minuten, die deinen Knoten lösen

Episode von Selbstliebe für Anfänger von Melina Dobmeier · 6. September 2025 · 14 min

„Wie oft sagst du dir: Ich sollte abnehmen, ich sollte den Job wechseln, ich sollte sportlicher sein...?

Das Problem: Das Wort ‚sollte‘ erzeugt Druck, Schuldgefühle und blockiert dein Unterbewusstsein. In dieser 10-minütigen Meditation drehen wir den Spieß um. Du transformierst den inneren Druck in pure Macher-Energie (‚Ich will und ich kann!‘).

Finde deinen ersten konkreten Schritt, löse Blockaden und programmiere dein Unterbewusstsein auf Erfolg.

Diese Meditation kommt direkt aus meinem Herzen und soll dich daran erinnern, dass bereits alles in dir vorhanden ist, was du brauchst, um dir ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu erschaffen.

Viel Freude mit dieser Folge ✨

Shine your light 🩷

deine Melina

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