Gestresst, gereizt, müde - So bringst du mehr Freude & Zufriedenheit in dein Leben

Episode von Selbstliebe für Anfänger von Melina Dobmeier · 20. Mai 2025 · 25 min

Kostenloses Selbstliebe-Quiz:

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Ich möchte die heutige Folge mit einer Frage beginnen:

Wie geht es dir gerade?

Fühlst du dich momentan müde, gereizt, ausgebrannt oder gestresst?

Kommt dir der Satz "Ich weiß auch nicht, was gerade mit mir los ist. Mir geht's einfach nicht so gut." bekannt vor?

Dann ist diese Folge genau für dich!

Oft braucht es gar nicht diese großen Veränderungen, um uns wieder besser zu fühlen.

Wie du herausfinden kannst, was dich möglicherweise gerade ausbrennen lässt und vor allem, wie du deine inneren Energietanks wieder auffüllen kannst.

Das alles - inklusive einer unglaublich kraftvollen Übung - erfährst du in der heutigen Folge.

Viel Freude mit dieser Folge ✨

Shine your light 💛

deine Melina

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