SOS Meditation – Sich selbst in Liebe begegnen

Episode von Sei Anders. Sei Du. von Mira Dejdar · 23. Mai 2022 · 19 min

Ist dir schon mal aufgefallen, wie du in Gedanken oder auch laut mit dir sprichst. Wie oft du dich selbst kritisierst, innerlich nieder machst oder sabotierst? Oftmals fällt es uns gar nicht mehr auf, so dass wir auch nicht wahrnehmen, wie schlecht es uns damit geht. Unsere Energie sinkt, wir haben Miesepeter-Laune und fühlen uns wie ein Versager auf dieser Welt, dem nie gut genug erscheint.

Und alles beginnt mit dem, was wir über uns und der Welt glauben. Bist du dir bewusst darüber, dass du dir selbst auf dieser Welt der wichtigste Mensch sein solltest? Dass dein größtes Ziel sein sollte, dich glücklich und freudvoll zu machen? Und wenn ich das beobachte, dann sehe ich oftmals Menschen, die sich nur um andere kümmern oder wenn das nicht der Fall ist, auch nicht gerade gut zu sich selbst sind. Starkes konsumieren von Genussmitteln, wenig Schlaf, viel Stress etc.

Egal wie du dein Leben bis jetzt gelebt hast, egal welches deine Geschichte ist, du kannst immer damit anfangen, dich glücklich zu machen.

Höre die Meditation so oft wie du es brauchst, wenn du bemerkst, dass deine Gedanken nicht voller Liebe und Güte dir selbst gegenüber sind.

Ich wünsche dir von Herzen ein schönes Leben.

Alles Liebe ♡ Mira

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Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar

Jeden Montag eine neue Folge

Sei Anders. Sei Du.

Ich freue mich von dir zuhören

https://www.miradejdar.de

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Über den Podcast

Herzlich Willkommen bei Sei Anders. Sei Du. Deinem Podcast für deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es…

Sei Anders. Sei Du.

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