Warum du dich ständig überfordert fühlst (und wie du da rauskommst)

Episode von Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast von Biyon Kattilathu · 26. April 2026 · 31 min

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Du wachst auf und bist schon müde. 17 Tabs offen im Kopf, die Wäsche liegt seit Tagen rum, die To-do-Liste wird länger und du denkst: „Ich bin faul."

Bist du nicht. Ich verspreche dir: Nach dieser Folge siehst du das anders.

Ich erzähle dir, warum ich selbst lange diesen Glaubenssatz hatte und was sich verändert hat, seit ich verstanden habe, was wirklich los ist.

Wir sprechen über:

Warum unser Nervensystem heute mehr aushalten muss als das unserer Großeltern in einem ganzen Monat

Die 3-Dinge-Regel, die meinen Alltag verändert hat

Eat the Frog - warum die Reihenfolge deines Tages alles verändert

Wann „faul sein" eigentlich ein Weckruf deiner Seele ist

Die Leiter-Metapher: Warum ich lieber auf der ersten Stufe am richtigen Ort stehe als auf der tausendsten am falschen

Mein eigener Wendepunkt - als mein Körper für meine Seele gesprochen hat

Du bist nicht zu schwach für dieses Leben. Manchmal ist dieses Leben einfach sehr, sehr viel. Und das ist ein Unterschied.

Wenn dir diese Folge guttut: Schick sie der Person, die du gerade vor Augen hast. ❤️

Fühl dich gedrückt,

dein Biyon.

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