root&branch

von Susanna Cham · Health Fitness

root&branch

root&branch ist ein Podcast für innere Ausrichtung, Bewusstsein und ein tieferes Verstehen deiner selbst.

Hier geht es nicht nur um das, was im Außen sichtbar ist – sondern um das, was darunter wirkt.

Inspiriert vom Prinzip „root and branch“ entsteht ein Raum, in dem du beginnen kannst zu erkennen, warum sich dein Leben so zeigt, wie es sich zeigt und wie echte Veränderung von innen heraus möglich wird.

In jeder Folge nehme ich dich mit durch meine eigene Geschichte – nicht nur als Gedanken, sondern als das, was ich wirklich erlebt habe. Ein Moment für dich selbst.

Wo kann ich „root&branch“ hören?

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Episoden

  • Etwas blieb
    5. Juli 2026 · 37 min
    Nach einer schweren Entscheidung kehrt normalerweise irgendwann Ruhe ein. Zumindest hoffen wir das. Bei mir war es anders. In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zeit meiner…
  • Nicht mein Ja
    28. Juni 2026 · 24 min
    Es gibt Entscheidungen, die wir treffen. Und es gibt Entscheidungen, zu denen wir Ja sagen, obwohl sie sich nicht wie unser eigenes Ja anfühlen. In dieser Episode nehme ich dich…
  • Als ich ohne Boden Halt finden sollte
    22. Juni 2026 · 29 min
    In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Zeit meines Lebens, in der mir plötzlich der Boden unter den Füßen weggezogen wurde. Eine Krebsdiagnose. Eine Schwangerschaft. Ein…
  • Ich wollte Verbindung – er wollte Sorglosigkeit
    14. Juni 2026 · 10 min
    Warum erleben manche Menschen Nähe so unterschiedlich? Und warum fühlen sich Beziehungen manchmal schwer an — obwohl Liebe da ist? In dieser Folge geht es um die Unterschiede…
  • Ich wusste es, bevor mein Verstand es begriff
    7. Juni 2026 · 11 min
    In dieser Episode nehme ich dich mit in einen Moment meines Lebens, der sich bis heute jeder rationalen Erklärung entzieht. Ein Spaziergang im Wald. Ein plötzlicher „Download“.…
  • Das Leben wurde schneller, während ich langsamer werden wollte
    31. Mai 2026 · 10 min
    Manchmal verändert nicht fehlende Liebe eine Beziehung, sondern Dauerstress. In dieser Folge spreche ich über die Zeit nach unserer Hochzeit: über Schwangerschaft,…
  • Zwischen zwei Welten fand ich mehr Leben
    24. Mai 2026 · 19 min
    Zwischen Europa und Afrika. Zwischen Struktur und Lebendigkeit. Zwischen Sicherheit und Freiheit. In dieser Folge spreche ich über eine Begegnung, die weit über eine klassische…
  • Ich hatte verstanden – doch mein Nervensystem hatte Angst
    17. Mai 2026 · 17 min
    In dieser Folge spreche ich über die Zeit nach Kapstadt – über den Versuch, meinem eigenen Weg zu folgen… und darüber, warum Erkenntnis allein oft noch keine Veränderung…
  • Kapstadt – oder: als ich mir wieder begegnet bin
    11. Mai 2026 · 17 min
    In dieser Folge nehme ich dich mit nach Kapstadt – an einen Ort, der weit mehr war als nur eine Reise. Nach einer Zeit voller Anpassung, Selbstzweifel und innerer Enge begann…
  • Als das Leben Nein sagte – und ich begann, mir selbst nicht mehr zu glauben
    2. Mai 2026 · 11 min
    In dieser Folge spreche ich über einen Moment, in dem sich eine Absage nicht nur wie Enttäuschung angefühlt hat – sondern wie ein Urteil über meinen eigenen Wert. Ich nehme dich…
  • Ich habe meinen inneren Kompass aus der Hand gegeben
    30. April 2026 · 13 min
    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, in der ich begonnen habe, mich immer mehr an den Stimmen im Außen zu orientieren – und dabei ganz leise den Kontakt zu meiner…
  • Als mein Gefühl leise wurde – und mein Kopf laut
    30. April 2026 · 9 min
    In dieser Folge nehme ich dich mit an den Anfang meines Weges. In eine Zeit, in der der Verstand sehr laut war – und mein Gefühl immer leiser wurde. Ich spreche darüber, wie wir…
  • Was dich hier erwartet
    30. April 2026 · 8 min
    Dieser Podcast ist ein Raum. Ein Raum, in dem du dir selbst wieder ein Stück näher kommen darfst. In dieser sogenannten Episode 0 nehme ich dich mit in die Essenz von root&branch…

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „root&branch“?

root&branch ist ein Podcast für innere Ausrichtung, Bewusstsein und ein tieferes Verstehen deiner selbst. Hier geht es nicht nur um das, was im Außen sichtbar ist – sondern um das, was darunter wirkt. Inspiriert vom Prinzip „root and branch“ entsteht ein Raum, in dem du beginnen kannst zu erkennen, warum sich dein Leben so zeigt, wie es sich zeigt und wie echte Veränderung von innen heraus möglich wird. In jeder Folge nehme ich dich mit durch meine eigene Geschichte – nicht nur als…

Wie kann ich „root&branch“ abonnieren?

Du kannst „root&branch“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „root&branch“?

Aktuell sind 13 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „root&branch“?

Die neueste Episode „Etwas blieb“ erschien am 5. Juli 2026.

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