#31 Trauere ich falsch?

Episode von Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn von Sinja Michel und Christine Sippel · 26. März 2026 · 1 h 01 min

In dieser Folge sprechen Christine und ich über Trauer und darüber, wie unterschiedlich sie sich anfühlen kann.

Es gibt so viele Fragen, die wir uns selbst schon zu dem Thema gestellt haben: Muss Trauer für andere sichtbar sein? Darf man Freude empfinden, während man eigentlich trauert? Und was, wenn die eigenen Gefühle nicht zu dem passen, was man von sich selbst erwartet?

Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Trauer, sprechen über Schuldgefühle, über das Funktionieren im Alltag und darüber, wie unterschiedlich Menschen trauern. Auch darüber, wie schwer es sein kann, wenn das Umfeld andere Erwartungen hat oder man selbst nicht weiß, was „richtig“ ist.

Diese Folge ist kein Ratgeber, sondern ein ehrliches Gespräch über widersprüchliche Gefühle, über das Nebeneinander von Schmerz und Funktionieren im Alltag und darüber, dass Trauer keinen Fahrplan hat.

Wenn du aktuell selbst trauerst, soll diese Folge vor allem eines vermitteln: Du machst nichts falsch.

Wichtiger Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Tod, Verlust und Trauererfahrungen, teilweise auch sehr persönlich.

Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!

Instagram Sinja:⁠ ⁠https://www.instagram.com/sinja_michel/⁠Webseite Sinja: https://sinja-positivepsychologie.de/

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