#30 Dazugeploppt: Yasmin Köhler

Episode von Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn von Sinja Michel und Christine Sippel · 12. März 2026 · 55 min

In dieser Folge von „Dazugeploppt“ sitzt eine Zuhörerin unseres Podcasts: Yasmin Köhler. Denn wir wollen unsere Zuhörenden zukünftig in diesem Format besser kennenlernen.

Yasmin arbeitet selbst im psychosozialen Bereich und ist es gewohnt, für andere da zu sein. Als ihr Partner in eine depressive Phase geriet, versuchte sie lange, ihn zu unterstützen, zu informieren und Lösungen zu finden. Dabei merkte sie erst spät, wie sehr sie dadurch selbst an ihre Grenzen gekommen war.

In unserem Gespräch erzählt Yasmin, wie sich diese Zeit für sie angefühlt hat, warum es ihr so schwer fiel, sich selbst Hilfe zu suchen, obwohl sie beruflich genau mit solchen Themen zu tun hat und was schließlich dazu geführt hat, dass sie doch Unterstützung geholt hat.

Wir sprechen über Verantwortung in Beziehungen, über das Gefühl, jemanden retten zu wollen und über die Erkenntnis, dass man letztlich nur für das eigene Leben Verantwortung tragen kann.

Eine ruhige, ehrliche Folge über Überforderung, Scham, Abgrenzung und darüber, wie wichtig es sein kann, auf sich selbst zu achten.

Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!

Mehr zu Yasmin Köhler:

- Instagram: https://www.instagram.com/kalaydoskop23/

- Webseite: wonderl.ink/@kalaydoskop

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