#26 Warum passiert das immer mir?

Episode von Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn von Sinja Michel und Christine Sippel · 16. Januar 2026 · 48 min

„Warum passiert mir das immer?“ „Ich kann eh nichts ändern.“ Gedanken wie diese kennen viele von uns.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir eigentlich meinen, wenn wir von „Opferrolle“ sprechen und wo der Unterschied liegt zwischen echtem Opfersein und dem Gefühl, keinen Einfluss mehr zu haben.

Wir erzählen persönliche Beispiele, in denen wir uns machtlos gefühlt haben, obwohl es Handlungsspielraum gab. Und wir sprechen darüber, warum Verantwortung übernehmen nicht bedeutet, sich selbst die Schuld zu geben.

Es geht um alte Muster, um erlernte Hilflosigkeit und um kleine Schritte zurück in die Selbstwirksamkeit, ohne Selbstverurteilung.

Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen, ob sie wirklich keinen Einfluss haben. Oder ob vielleicht doch mehr möglich ist, als es sich gerade anfühlt.

Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!

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