14 | Vergleiche

Episode von Only One Question von Joey · 7. April 2026 · 23 min

Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen?

Wir vergleichen uns ständig. Mit Menschen, die scheinbar weiter sind, erfolgreicher wirken oder ein anderes Leben führen als wir. Oft passiert das ganz automatisch und beeinflusst, wie wir über uns selbst denken.

In dieser Folge geht es um die Frage, warum wir uns so häufig mit anderen vergleichen und was psychologisch dahintersteckt. Ich spreche über die sogenannte Social Comparison Theory, darüber, warum unser Gehirn Vergleiche braucht und weshalb sie früher sogar eine wichtige Funktion hatten. Gleichzeitig geht es darum, warum Vergleiche heute oft mehr Druck als Orientierung erzeugen und welche Rolle Social Media dabei spielt.

Vielleicht sind Vergleiche nicht das Problem. Sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben.

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