Mehr als eine Abnehmspritze

Episode von No Guts No Glory von Simone Kumhofer, Alex Antonitsch · 26. Juni 2026 · 39 min

GLP-1-Medikamente verändern aktuell die gesamte Stoffwechselmedizin. Doch hinter dem Begriff „Abnehmspritze“ steckt biologisch viel mehr als nur Gewichtsverlust.

In den beiden Folgen sprechen Alex und Simone über die faszinierende Welt der Incretine – also Darmhormone wie GLP-1 und GIP – und darüber, wie eng Hunger, Stoffwechsel, Mikrobiom, Gehirn und Entzündung miteinander verbunden sind.

Warum verschwindet unter GLP-1 plötzlich das permanente Denken an Essen?

Was macht Tirzepatid anders als klassische GLP-1-Agonisten?

Warum gilt Retatrutid als möglicher Gamechanger?

Und weshalb könnte das Darmmikrobiom darüber entscheiden, wie gut jemand auf diese Therapien anspricht?

Außerdem geht es um:

- die Geschichte der GLP-1-Forschung

- Darm-Hirn-Achse & Sättigung

- Food Noise & Belohnungssystem

- Mikrobiom und körpereigene GLP-1-Produktion

- Butyrat, Ballaststoffe & metabolische Gesundheit

- Entzündung und Leaky Gut

- GLP-1 bei PCOS

- mögliche Effekte auf Suchterkrankungen

- Mikrodosing & Zukunft der Präzisionsmedizin

- Muskelverlust, Nebenwirkungen & Risiken

- Akkermansia, SCFA-Produzenten & Responder vs. Non-Responder

Als besonderes Extra begleitet uns auch in dieser Folge wieder unser Producer Alex. Er nimmt uns mit auf seine persönliche Reise unter Mounjaro® und berichtet offen über seine Erfahrungen – von den ersten Veränderungen bis hin zu den Herausforderungen im Alltag. Gemeinsam besprechen wir, was sich wissenschaftlich erklären lässt, wo individuelle Unterschiede bestehen und warum persönliche Erfahrungen immer im Kontext der aktuellen Evidenz betrachtet werden sollten.

Eine Folge über Darmhormone, Stoffwechsel, Mikrobiom und die Frage, ob wir gerade erst beginnen zu verstehen, wie stark unser Darm unser Essverhalten und unsere metabolische Gesundheit steuert.

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