Deine Krise ist kein Unglück, sondern ein Weckruf | Millennial Therapy Podcast

Episode von NJUNG & GLÜCKLICH von Njung · 18. Oktober 2026 · 1 h 16 min

Warum sehen wir Millennials Krisen oft als etwas Negatives, obwohl sie uns helfen können, uns selbst besser kennenzulernen? Und was passiert, wenn wir aufhören, an alten Rollen festzuhalten und anfangen, ehrlich zu hinterfragen, was wir wirklich wollen?

Bucci ist Entertainer und Speaker, gerade einmal 28 Jahre alt, aber mit einem Blick auf das Leben, der zum Nachdenken anregt.

Im Gespräch geht es darum, warum Krisen eine Chance sein können, alte Muster zu erkennen, weshalb wir so oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen und wie wir lernen, mehr Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen.

Was passiert, wenn wir unsere größten Ängste nicht länger unser Leben bestimmen lassen? Wie finden wir heraus, was uns wirklich ausmacht, unabhängig von unserer Leistung, unserem Erfolg und den Erwartungen anderer? Und wie lernen wir loszulassen, ohne dabei uns selbst zu verlieren?

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🔥 Was euch in dieser Folge erwartet:

→ Warum Krisen eine Chance sein können, sich selbst besser kennenzulernen

→ Warum wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen

→ Wie alte Muster und Ängste unsere Entscheidungen beeinflussen

→ Warum Loslassen bedeutet, sich nicht über Erfolg und Leistung zu definieren

→ Wie wir lernen, Verantwortung zu übernehmen, statt in der Opferrolle zu bleiben

→ Warum wir unsere größten Stärken oft für selbstverständlich halten

Rein da! Viel Spaß beim Anschauen dieser Folge!

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📩 Schreib in die Kommentare:

Welche Krise oder Veränderung hat dir im Leben geholfen, dich selbst besser kennenzulernen?

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⏱️ Timestamps

00:00 – Warum Krisen uns etwas über uns selbst zeigen

07:23 – Wie wir Krisen für uns nutzen können

08:15 – Opferrolle oder Gewinner-Mindset?

10:05 – Wenn eine Krise uns zum Loslassen zwingt12:21 – Warum wir unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren

14:36 – Können Schicksalsschläge uns auf den richtigen Weg bringen?

45:33 – Handeln wir aus Angst oder aus Liebe?

48:21 – Warum wir dieselben Muster immer wiederholen

54:14 – Warum Loslassen so schwerfällt

56:58 – Wie wir unsere eigenen Stärken erkennen

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Über den Podcast

Willkommen bei “NJUNG & Glücklich” - dem Millennial Therapy Podcast. Ich bin Njung, Unternehmerin und Mama und habe gemerkt: Wir Millennials können Hustlen und Durchziehen wie die Boomer und gleichzeitig stellen wir uns Gen-Z Fragen wie: Wofür mache ich den Scheiß überhaupt? Gleichzeitig…

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