Zwischen Selfcare & Business: Mein typischer Montag ✨
Episode von NinasApothecary von Nina Milenkovics · 30. April 2026 · 12 min
Ein ehrlicher Einblick in meinen Alltag als Founderin & Content Creatorin ✨
Mein Montag startet ruhig – mit meiner Morgenroutine, Supplements und einem bewussten Start in den Tag. Danach geht’s weiter mit Pilates, um Körper und Kopf in Balance zu bringen, bevor der Arbeitstag richtig beginnt.
Am Nachmittag stehen Calls, Meetings und alles rund um den Aufbau von Carish an – von Strategie bis Umsetzung. Ein Mix aus Selfcare, Disziplin und ganz viel Realität hinter den Kulissen.
In diesem Video nehme ich euch mit durch meinen „Manic Monday“ – ohne Filter, aber mit Struktur, Fokus und kleinen Routinen, die für mich den Unterschied machen.
💬 Was gehört für euch zu einer guten Montag-Routine?
Weitere Episoden von „NinasApothecary “
- DIE WAHRHEIT ÜBER SUPPLEMENTE: Was wirklich hilft – und was nicht! 16. Oktober 2026
- Peptide: Biohacking oder Wahnsinn? 🧪 Mein Selbstexperiment 1. Oktober 2026
- 🛑 STOP! Bevor du dein nächstes Nahrungsergänzungsmittel kaufst, schau dir das an. 🫢 10. September 2026
- Ich habe jahrelang falsch getrunken – als Apothekerin 27. August 2026
- Schlaf ≠ Erholung 30. Juli 2026
- Braucht man wirklich die Abnehmspritze oder schafft man das auch natürlich? 9. Juli 2026
- 10 Minuten, dein Körper reicht! Home-Workout für jedes Fitnesslevel 2. Juli 2026
- Von der Kindheit bis zur Abnehmspritze: Eine Geschichte, die wehtut 25. Juni 2026
- Krafttraining ohne Gym DAS EINZIGE 10-Minuten-Workout, das du zu Hause brauchst | Teil 1 18. Juni 2026
- Ich hatte Angst, dass niemand zusammenpasst… und dann passierte DAS! 11. Juni 2026
- Wegovy, Ozempic und die Abnehmspritze sind aktuell in aller Munde. Doch was steckt wirklich dahinter? 4. Juni 2026
- Projekt Babyface: Sehe ich nach dem Abnehmen älter aus?! 😳 28. Mai 2026
- MORE Event in Hamburg: Alles nur Hype und overrated? 👀 21. Mai 2026
- Birthday Vlog in Barcelona ✨ Pilates, Steak, Soho House & ganz viele Tränen 14. Mai 2026
- DAS sagt dir niemand über Cholesterin!! 7. Mai 2026
Alle Episoden von NinasApothecary · Mehr Health Fitness-Podcasts