Wegovy, Ozempic und die Abnehmspritze sind aktuell in aller Munde. Doch was steckt wirklich dahinter?

Episode von NinasApothecary von Nina Milenkovics · 4. Juni 2026 · 14 min

In diesem Video erkläre ich dir als Apothekerin verständlich, was GLP-1 eigentlich ist, warum dein Körper dieses Hormon selbst produziert und welche Faktoren seine natürliche Ausschüttung beeinflussen können. Außerdem sprechen wir über Ernährung, Bewegung, Intervallfasten, Supplemente und darüber, was die Wissenschaft aktuell zu natürlichen Möglichkeiten zur Unterstützung von Sättigung und Stoffwechsel sagt.

Du erfährst:

✔️ Wie Ozempic und Wegovy funktionieren

✔️ Was GLP-1 im Körper macht

✔️ Welche Lebensmittel GLP-1 fördern können

✔️ Welche Rolle Ballaststoffe, Proteine und Omega-3 spielen

✔️ Welche Supplemente aktuell diskutiert werden

✔️ Warum Basisgewohnheiten wichtiger sind als jede Abnehmspritze

Schreib mir gerne in die Kommentare, welche Erfahrungen du mit GLP-1, Ozempic oder Wegovy gemacht hast und welche Themen dich als Nächstes interessieren! 💚

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