Nicht alles ist kaputt. Was dein Körper jeden Tag für dich leistet.

Episode von Nicht perfekt – aber stimmig. von Janine Dieke · 7. Juli 2026

Vielleicht hörst du diese Folge gerade in einer Zeit, in der dein Körper nicht so funktioniert, wie du es dir wünschen würdest. Ich kenne dieses Gefühl gerade selbst. Auch ich bin im Moment mit Krankheitssymptomen konfrontiert und merke, wie schnell der Blick nur noch auf das fällt, was nicht funktioniert.

Genau deshalb möchte ich dich in dieser Folge zu einem Perspektivwechsel einladen. Nicht, um Beschwerden kleinzureden oder alles schönzureden. Sondern um den Blick auch auf das zu richten, was dein Körper trotz allem jeden Tag für dich leistet.

Gemeinsam entdecken wir drei oft übersehene Zeichen dafür, wie klug unser Körper arbeitet und warum Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Zum Abschluss wartet eine kleine Achtsamkeitsübung auf dich, die dir helfen kann, wieder mehr Verbindung, Wertschätzung und Mitgefühl für deinen Körper zu spüren.

Eine Folge für alle, die gerade kämpfen. Und für alle, die ihrem Körper wieder ein kleines Stück näherkommen möchten.

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