Wie wir wieder Bezug zu unseren Gefühlen finden!!!

Episode von Nebel oder Leben? - Dein Achtsamkeitspodcast von Lydia Osterhues · 16. Oktober 2020 · 10 min

Wie finden wir wieder Zugang zu unseren Gefühl?

Können wir Dinge nur über unser Mindset lösen?

Ich habe festgestellt, dass mich eines im Leben nie belügt.... und das ist mein Körper, mein Körper sendet mir die Signale, wie ich mich gerade wirklich fühle! Mein Verstand hingegen gaukelt mir meist irgendetwas vor....

Unsere Gefühle sind nichts anderes als Energie, Energie in unserem Körper und diese Energie möchte fließen, nicht unterdrückt werden.

Den Zugang über unsere Gefühle finden wir im Hier und Jetzt, wenn wir uns im Moment verankern und in gleichzeitig auch in Verbindung mit uns selbst bleiben!

Alles Gedenken, die ich in diesem Podcast mit Euch teile... ob die Folge wirklich auf was hinausläuft... Kein Plan ? :D

Aber ich werde das Thema nochmal aufgreifen!

Viel Spaß beim reinhören!

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