Die Kunst des achtsamen Nein-Sagens

Episode von Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie von Doris Kirch · 4. Juli 2021 · 24 min

Sagst du manchmal 'ja', wo du eigentlich lieber 'nein' sagen würdest? Du möchtest verständnisvoll auf die Wünsche von anderen eingehen und gleichzeitig deine Grenzen wahren? Dann erfahre in dieser Folge, wie du achtsam 'nein' sagen und trotzdem als liebenswerter Zeitgenosse gelten kannst.

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