Löwenherz - Der Mut, deine Angst zu überwinden
Episode von Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie von Doris Kirch · 24. August 2024 · 13 min
Angst gehört zu unserem genetischen Erbe. Aber manchmal wird sie übermächtig. Nutze die Kraft der Achtsamkeitspraxis, um ins Angstgeschehen einzugreifen und deine Ängste schmelzen zu lassen, wie Butter in der Sonne.
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