Traumreise für Kinder - Der Klang der Wellen | fördert das Selbstvertrauen

Episode von Mindful Mini von Franzi Schulz · 19. Februar 2024 · 15 min

Schließe die Augen und lausche gemeinsam mit Lou der Meeresschildkröte dem magischen Rhythmus des Meeres. Kannst du hören, was dir die Wellen alles sagen möchten?

Es ist so schön, dass es dich gibt!

Deine Franzi

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Reflexionsfragen die ihr gemeinsam im Anschluss an diese Folge mit eurem Kind besprechen könnt:

Was haben dir die Wellen erzählt? Was macht dich einzigartig?

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Die Meditationen sind sowohl zum einschlafen als auch für eine Entspannungspause im Alltag geeignet.

Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.

Hinweis: Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst.

Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.

Happy Day!

Deine Franzi

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Mehr Infos zu Achtsamkeit & Yoga mit Kindern bekommst du von mir hier:

Website: https://mindfulmini.de/

Instagram: https://www.instagram.com/mindful_mini_/

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Passend zu den Traumreisen mit Lou gibt es ein Gefühlstagebuch von mir für Kinder zwischen 3 - 7 Jahren (https://mindfulmini.de/buch).

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Wenn dir mein Podcast bzw. meine Meditationen gefallen, freue ich mich, wenn du mich unterstützt, indem du mir deine Zeit für eine Bewertung oder einen Kommentar schenkst und meinen Kanal / Podcast abonnierst. Ich danke dir von Herzen dafür ♥️

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