100 Zaubersätze für dein Herz ❤️ Traumreise für Kinder (Wut, Angst, Freude, Liebe)
Episode von Mindful Mini von Franzi Schulz · 12. Januar 2026 · 12 min
In dieser besonderen Traumreise für Kinder begleiten wir die Schildkröte Lou unter Wasser und entdecken 100 positive Sätze über Gefühle. Von Wut über Angst bis hin zu Stolz und Liebe und lerne, dass jedes Gefühl wertvoll ist!
Hallo kleine Entdecker! Heute tauchen wir gemeinsam tief ins Meer. Dort leben Lou, die Meeresschildkröte, und ihre Gefühlsfreunde wie Kasimir Krebs, Kurt Kugelfisch und Stella Seestern.
Jeder von uns trägt viele Gefühle in sich. Manchmal sind sie laut wie Wut, manchmal leise wie Scham. In dieser geführten Meditation für Kinder hörst du 100 "Zaubersätze" (Affirmationen), die dir helfen, deine Gefühle besser zu verstehen und dich selbst so zu lieben, wie du bist.
Was dich in dieser Reise erwartet:
💕 Liebe & Selbstwert mit Lou
😡 Umgang mit Wut mit Kasimir Krebs
😨 Mut finden bei Angst mit Otto Oktopus...
und viele weitere Gefühls-Helden!
Egal ob als Einschlafhilfe, zur Entspannung im Kindergarten oder einfach für zwischendurch: Diese Sätze stärken das Selbstbewusstsein und die emotionale Intelligenz deines Kindes.
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Begleite dein Kind noch tiefer in die Welt der Gefühle:
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🧸 Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst. Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.
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