Meditation für Kinder ♥️ Selbstliebe stärken & das Herz öffnen I Entspannung für innere Stärke

Episode von Mindful Mini von Franzi Schulz · 15. Dezember 2025 · 7 min

✨ Willkommen zu einer besonderen Meditation für Kinder ✨

In dieser Selbstliebemeditation entdecken Kinder, wie sich Liebe anfühlt – im Herzen, im Körper und in Verbindung zur ganzen Welt. Die Meditation schenkt Ruhe, Selbstvertrauen und ein wohliges Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit. Sie ist entspannend, öffnet das Herz und stärkt von innen heraus. Jederzeit für dein Kind in jedem Alter geeignet. Am besten ab dem Kindergarten und für Schulkinder.

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🌟 Was dein Kind mitnimmt:

Selbstliebe fühlen und stärken

Entspannung & Achtsamkeit erleben

Verbundenheit mit sich und anderen spüren

📖 Unterstütze die emotionale Entwicklung deines Kindes:

„Im Meer voller kunterbunter Gefühle“ – das liebevolle Kinderbuch für mehr Achtsamkeit & emotionale Stärke.

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🌈 Mehr Achtsamkeit & Entspannung für Kinder:

Website: www.franzischulz.de

Instagram: @mindful_mini_

*Noch ein Hinweis* 🧸

Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst. Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.

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