100 kleine Gründe zum Glücklichsein 💛 Dankbarkeitssätze für Kinder - Kindermeditation

Episode von Mindful Mini von Franzi Schulz · 22. September 2025 · 13 min

🌟 Tauche ein in 100 kleine Gründe zum Glücklichsein!

In dieser geführten Dankbarkeits-Reise für Kinder entdecken wir gemeinsam 100 liebevolle Dankbarkeitssätze, die das Herz wärmen und den Tag mit Freude füllen. Dein Kind darf zuhören, leise mitsprechen oder die Worte einfach im Herzen spüren – perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder als Morgenritual.

Was erwartet euch:

💛 100 kurze Dankbarkeitssätze – von Sonne, Mond & Sternen bis zu Freunden & Familie

💛 Sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen für innere Ruhe

💛 Eine Fantasiereise, die Selbstwert & positive Gefühle stärkt

💛 Ideal für Grundschule & Kindergarten (ca. 4–10 Jahre)

✨ Warum Dankbarkeit so wertvoll ist:

• Fördert Selbstvertrauen & innere Zufriedenheit

• Hilft beim Abschalten nach einem aufregenden Tag

• Stärkt Empathie und Herzenswärme

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🌈 Mehr Achtsamkeit für Kinder & Eltern:

Website: https://www.franzischulz.de

Instagram: @mindful_mini_

Gefühlstagebuch mit Lou der Meeresschildkröte: https://amzn.to/4hvh3X4

🧸 Hinweis für Eltern:

Diese Meditation eignet immer. Ganz egal ob eine entspannte Pause am Tag, nach der Schule oder als Abendritual. Soll dein Kind nach der Meditation weiter wach bleiben, lasst es kurz ankommen: einen Schluck Wasser, vielleicht ein kleines Stück Obst oder ein sanftes Strecken.

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